Qigong Breathing Video Lesson

برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!

با استفاده از این درس ویدئویی جریانی ، روشهای مخفی نفس کشیدن چیگونگ را بیاموزید تا به بدن خود انرژی دهید شما همچنین قلب ، ریه ها و کل سیستم قلبی عروقی خود را بهبود خواهید بخشید و تمرین Qigong خود را قدرتمندتر خواهید کرد. دکتر یانگ به زبان انگلیسی ، با زیرنویس انگلیسی / اسپانیایی تدریس می کند. برای دریافت مطالب کامل ، یک خرید درون برنامه ای انجام دهید.

در این درس ، دکتر یانگ ، جوینگ-مینگ ، از پرفروش ترین کتاب "درک چیگونگ DVD2" ، بیشتر به نظریه چیگونگ خود می پردازد. شما نکات ریز آموزش داده شده در مورد چگونگی موثر واقع شدن چیگونگ را یاد خواهید گرفت ، از جمله:

• رابطه غده تیموس با احساسات.

• اصوات درمانی "مرغ" و "ها" را بفهمید و نحوه ارتباط آنها با چیگونگ و تای چی را بیاموزید.

• مفهوم اساسی چینی در درمان بیماری های شایع ، به ویژه تکنیک های تنفس برای سرطان ریه و آسم را بیاموزید.

فهرست:

1. اهمیت تنفس

جایگزینی مغز و سلول (متابولیسم)

2. سطح بالای Qi و سطح پایین Qi

(شانگ Ceng Qi و شیا Ceng Qi)

گلوکز + 6O2 ----> 6H2O + 6C02

---> 686 کیلو کالری

3. تنظیم تنفس منظم (یی بان هو شی)

درباره ریه ها

تنفس یین (استنشاق) و یانگ (بازدم)

4. تنفس شکمی (Fu Hu Xi)

با تبدیل چربی به Qi ، مقدار Qi را افزایش دهید

تولید هورمونها از غدد اطراف را افزایش دهید

آدرنال ، بیضه ها / تخمدان ها ، لوزالمعده و غیره

تنفس طبیعی شکمی

ژنگ فو هو شی

تنفس شکمی معکوس

فن فو هو شی ، نی فو هو شی

روشهای مختلف گردش Qi در تنفس طبیعی و معکوس شکمی

5. سایر روش های تنفس

تنفس Yongquan (Yongquan Xi)

تنفس لائوگونگ (Laogong Xi)

تنفس چهار گیتس (Si Xin Xi)

نفس کشیدن پنج گیتس (وو شین خی)

تنفس مشترک (گوان جی خی)

تنفس پوستی (Fu Xi، ΩßÆß) (Ti Xi)

تنفس مغز (Sui Xi)

تنفس جنینی (تای خی)

تنفس لاک پشت (Gui Xi)

تنفس خواب زمستانی (دونگ میان شی)

با استفاده از بیش از 40 سال آموزش در چیگونگ و سابقه علمی غربی وی در فیزیک و مهندسی مکانیک ، دکتر یانگ توضیحی شفاف و جذاب از نظریه چیگونگ خود ارائه می دهد و یک تمرین ساده چیگونگ را برای دانش آموزان ارائه می دهد تا تجربه Qi خود را تجربه کنند. این برنامه برای پزشکان چیگونگ ، طب سوزنی ، درمانگران انرژی و هر کسی که علاقه مند به درک دقیق چگونگی و دلیل کار چیگونگ است ، ضروری است.

اگر هرگز با دکتر یانگ در یک سمینار Qigong شرکت نکرده اید ، این یک نسخه خانگی است که نمی خواهید آن را از دست بدهید!

چی گونگ به معنای "انرژی کار" است. چیگونگ (چی کونگ) هنر باستانی ساختن چی (انرژی) بدن در سطح بالاتر و گردش آن در سراسر بدن برای جوان سازی و سلامتی است. این تمرین آرام چیگونگ یک روش بسیار موثر برای کاهش استرس ، افزایش انرژی ، بهبودی و به طور کلی بهبود کیفیت زندگی شما است.

چیگونگ مقدار انرژی در بدن را افزایش می دهد و کیفیت گردش خون شما را از طریق مسیرهای انرژی ، معروف به نصف النهار ، بهبود می بخشد. چی گونگ را گاهی اوقات "طب سوزنی بدون سوزن" می نامند.

چیگونگ می تواند در کمک به افراد مبتلا به آسم ، بیماری های قلبی عروقی ، بیماری های قلبی ، مشکلات ریوی ، بی خوابی ، اختلالات مرتبط با استرس ، افسردگی ، کمر درد ، آرتروز ، فشار خون بالا ، مشکلات سیستم ایمنی بدن ، سیستم تنفسی ، سیستم گردش خون بیوالکتریک ، سیستم لنفاوی و دستگاه گوارش.

از شما برای بارگیری برنامه ما متشکریم!

خالصانه،

تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت

(انجمن هنرهای رزمی یانگ)

تماس بگیرید: apps@ymaa.com

بازدید: www.YMAA.com

تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa